2024年11月27日—12月3日，由国家体育总局人事司主办、总局教练员学院与中国拳击协会联合承办的“国家体育总局拳击跆拳道项目优秀教练员（拳击）培训班”在北京体育大学顺利举办。本次培训班是为了进一步提高专业运动队拳击项目科学化训练水平，通过系统的理论与实践课程，全面提升教练员的专业素养、实战能力与应变能力，为我国拳击运动的可持续发展贡献力量。

培训班课程内容丰富，涵盖了拳击教练员必须具备的理论知识、运动员的逆境应对策略、拳击规则与技术训练、前沿的力量与体能训练等多个领域。来自各领域的专家教授给学员分享了精彩的内容，其中，来自古巴的劳尔·费尔南斯德（现任中国拳击队主教练）讲授了《高水平拳击教练员必备训练实践与理论1-4》系列，核心思想是：教练员要培养运动员的归属感与爱国主义精神，尤其在青少年阶段，通过趣味训练激发运动员的无限潜力。北京体育大学张凯教授分享的《逆境应对与自我成长》核心内容是：竞技体育的本质是逆境与挫折的克服与应对。运动员不断地在逆境中成长，学会积极面对挑战，逐步将逆境转化为成长的动力，帮助运动员达到理想的竞技表现是教练员的责任。中国拳击协会韩博秘书长分享的《拳击规则介绍》核心内容是：运动训练的指挥棒是规则，教练员对规则的理解是确保运动员在训练和比赛中合法竞争的基础。规则不仅是比赛时的裁判判定，它还影响到训练计划的设计、运动员的心理建设以及战术策略的选择。教练员需要深刻理解规则，才能在训练中准确指导运动员，帮助团队中每一名成员适应比赛中的每个细节。北京体育大学王卫星教授讲授的《拳击运动员的力量训练理论与实践1-2》系列核心内容是：拳击运动员所需的专项体能与力量训练方法的训练本源是扎实的理论基础和精益的运动技能相结合，王教授详细解析了拳击体能的构成，同时通过现场演示专项力量训练方法提升教练员的训练能力进而促进运动员的高水平竞技表现。北京体育大学高颀教授分享的《拳击运动损伤的预防与康复》核心内容是：拳击运动中的损伤预防与康复团队协作的必要性。通过理论讲解和实践示范，学员不仅掌握了疼痛和运动损伤的根本原因，还了解了运动员康复的多维路径和运动防护的团队协作分工，为未来的康复治疗和运动训练提供了宝贵的指导。

学而不思则罔。在5天紧张的学习过程中学员每天带着问题学，在参加“国家队训练备战经验交流活动”中，中国拳击协会韩博秘书长以拳击中最核心的：“BOX”“STOP”“BREAK”三个口令展开的深入讨论使学员受益良多。其中，“BOX”释义为“拳击”，又代表着拳击比赛中的“开始”，巴黎奥运周期已经结束洛杉矶奥运周期已经开始。第二个口令“STOP”，在拳击比赛中释义“停止比赛”，思考如何实现既练的好、又打的赢，思想与逻辑的核心是教练员的主动学习。第三个口令“BREAK”，是拳击比赛中双方运动员搂抱时台上裁判员给予的“分开”口令，其次在字面上的意思是“休息”。在新周期每一名教练员要胸怀祖国，精准调控运动员状态。无论是教练员还是运动员都要与过去告别，教练员要主动帮助运动员调整克服训练中的疲劳，激励他们不断超越自我。

通过本次培训，教练员们学习热情意犹未尽，教练员学院通过学员们的反馈了解到他们不仅提升了技术水平，同时也增强了对拳击运动发展方向的认识。随着我国拳击运动水平的不断提高，更多的教练员将在国际赛事中承担更重要的角色。聚是一团火，散是满天星，祝愿我国拳击运动在国际舞台上获得更大突破。